Keto menu on a budget Posadíme se na fitball a začneme chodit nohama vpřed. Kurkuma i kefír přispívají ke snížení hmotnosti, i když jsou konzumovány samostatně, a do čaje můžete přidat i trochu pepře – výhody kurkumy s černým pepřem spočívají ve vynikajících imunomodulačních vlastnostech nápoje, jako je čaj … Hlavní výhody vyvážené stravy. Připravte se na šťávy z hubnutí, ale nezapomeňte na sportovní cvičení…