Cviky na břicho pro muže doma Jak rychle zhubnout. Napněte svaly břicha a zad, odtrhněte pánev od podlahy, postavte tělo do roviny s nohama, položte předloktí na podlahu … Může být lehčí nebo bohatší…
Cviky na břicho pro muže doma Jak rychle zhubnout. Napněte svaly břicha a zad, odtrhněte pánev od podlahy, postavte tělo do roviny s nohama, položte předloktí na podlahu … Může být lehčí nebo bohatší…