Kdo zhubnul americkou dietou

Kdo zhubnul americkou dietou Cvičení na zadní část stehna lze provádět samostatně i v kombinaci s jinými cviky. Jsou však nejlépe přizpůsobeni obtížím – neplýtvají energií, ale tráví ji střídmě. Dušená ryba, brokolice a květák…